Freitag, das Wochenende kommt ...

... und ich sehe die Gefahr zu rauchen größer werden. Nein, bisher befürchte ich nicht dass ich am Wochenende rückfällig werde, aber wenn es passiert, dann bestimmt an einem der ersten Wochenenden oder? Denn wann ist die Gefahr am größten? Eben, am Wochenende. Man hat viel Freizeit, eventuell trinkt man etwas alkoholisches und schwupps hat man die Zigarette im Mund. Aber ich habe mir vorgenommen am Wochenende nicht weg zu gehen, abends, denn damit verringere ich das Risiko um ein vielfaches. Dafür werde ich Sport treiben, vielleicht joggen, Squash spielen gehen o.ä. Abends dann einfach gemütlich einen Film schauen und so bekomme ich das Wochenende sicher auch rauchfrei hinter mich.