Silvester mit dem rauchen aufhören

Hallo an alle Raucher. Pünktlich zum Jahreswechsel möchte ich euch daran errinnern, die Chance der guten Vorsätze zu nutzen und endlich Nichtraucher zu werden. Fast jeder Raucher nimmt sich für das neue Jahr vor an Silvester mit dem rauchen aufhören zu wollen, aber so gut wie keiner zieht es wirklich durch. Wieso? Weil man den Vorsatz von Anfang an selbst nicht richtig ernst nimmt. Also, denk kurz darüber nach und ziehe es einfach durch!

Nichtraucher, jetzt fast zwei Jahre ...

Ich bin jetzt fast zwei Jahre Nichtraucher. Ich blogge nicht mehr, ich beschäftige mich sowieso kaum noch mit dem Thema, trotzdem nochmal ein letzter Post. Das Jahr geht zu Ende und sicher nehmen sich einige von euch für das neue Jahr vor mit dem rauchen aufzuhören und endlich Nichtraucher zu werden, ich wünsche euch dabei viel Erfolg :)

Noch immer rauchfrei

Hey. Ich will nur mal schnell einen kurzen Bericht abliefern. Ich bin immer noch rauchfrei. Von Tag zu Tag gerät das rauchen immer mehr und mehr in Vergeßenheit. Es gibt trotzdem immer noch Situationen denen ich lieber aus dem Weg gehe oder in denen ich mich hin und wieder verleitet fühle. Aber da ich Fastnacht nun rauchfrei überstanden habe wächst mein Stolz natürlich wieder und stärkt mir den Rücken.

rauchfreie Zigarette

Ich bin mittlerweile ja schon gefestigt und widerstehe dem rauchen sehr gut. Meine Freundin allerdings schafft es einfach nicht mit dem rauchen aufzuhören. Für mich ist das eine sehr unangenehme Situation, da ich dem Rauch ausgesetzt werde der mich einfach tierisch stört weil es für mich seit ich nicht mehr rauche so stinkt. Sie schafft es einfach nicht aufzuhören, und ich denke es liegt daran dass sie zu gerne raucht und auch der Meinung ist aufgrund von Streß nicht aufhören zu können, zumindest momentan, die typische Ausrede halt. Jetzt habe ich etwas über die rauchfreie Zigarette gelesen und frage mich ob das nicht vielleicht genau das richtige für sie wäre um den Absprung zu schaffen, und mich würde kein Rauch mehr stören. Allerdings weiß ich darüber einfach zu wenig und frage mich ob diese rauchlosen Zigaretten wirklich so gut sind, gesünder als normale Zigaretten oder nimmt sich das nicht viel? Kann mir jemand etwas zu dem Thema sagen? Danke

Frohes Fest!

Ich wünsche allen ein frohes und rauchfreies Weihnachtsfest 2007.

Sperrt die Raucher weg! Raucherkabinen.

Das ist schon verrückt, aber ich hätte nichts dagegen weniger mit Rauch in Kontakt zu kommen, aber wie muss sich ein Raucher in so einem Käfig, einer Raucherkabine, bloß fühlen?

http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/artikel/154/102052/

Würdet ihr in so einer Kabine rauchen? Selbst als Raucher wird man darin doch schlecht Luft bekommen wenn man da zu dritt drin steht und raucht oder nicht?

Nass, das Wetter errinnert mich an gemütliche Raucherstunden

Bei diesem Wetter hätte ich normalerweise im warmen auf dem Sofa gesessen, einen Kaffe getrunken und natürlich auch geraucht. Ich vermisse es ein bißchen, aber nicht des rauchens wegen sondern der Gemütlichkeit wegen. Aber ich kann mir auch einfach eine Tafel Schokolade nehmen ;)

Tief hinter mir gelassen

Ich habe das Tief hinter mir gelassen und dass ohne zu rauchen. Wieder ein kleiner Erfolg und somit ein weiterer Schritt in Richtung Nichtraucher Leben. Sollte nochmal so ein tief auf mich zukommen, bin ich nun gefestigt und werde einfach direkt zum Angriff übergehen. Die Sucht, die psychische Sucht spielt doch eine viel größere Rolle als ich immer annahm. Ich war nämlich immer der Meinung dass wenn ich wirklich aufhören will ich es auch kann und es gar kein Problem sein wird, wenn man es eben nur will. Falsch gedacht, sogar total getäuscht. Aber gut, nun geht es wieder schnell vorwärts.

Harte Tage

Die letzten drei Tage waren plötzlich doch ganz schön hart für mich. Ich habe sogar darüber nachgedacht es doch mal mit der Nichtraucherpille Champix zu versuchen weil ich kurz davor war doch wieder zu rauchen. Gerade geht es aber wieder Bergauf, so dass ich hoffe morgen vielleicht das Tief durchstanden zu haben.

Schon Wochenende, fast zwei Wochen rauchfrei

Das ist doch mal was. Die letzten Tage verschwinden die Gedanken an das rauchen immer mehr und mehr. Gerade dachte ich mal wieder dran, aber nicht so dass ich jetzt hätte rauchen wollen, sondern nur weil ich der Meinung war ich könnte mal wieder einen Beitrag schreiben und darüber berichten wie gut es bisher doch läuft. Heute war ich lange an der Luft, selbst bei der kälte und dem nassen Wetter hatte ich da super Freude dran, die saubere Luft wurde anscheinend meine neue Droge. Ich werde mir heute abend mal ein Glas Wein genehmigen, ich bin sicher es gibt keine Probleme und ich werde nicht in Versuchung geraten, trotzdem sehe ich es als eine Art Probe an, der ich aber wie gesagt positiv entgegne. So, ein schönes rauchfreies Wochenende wünsche ich.